男人怎样预防前列腺疾病

  • 日期:11-05
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美国“股神沃伦巴菲特(Warren Buffett)17日写信给他的公司伯克希尔哈撒韦(Berkshire Hathaway)的股东,称自己被诊断患有前列腺癌,但在信中,他仍然乐观地认为自己现在感觉良好,医生称他的病情“尚未危及生命”。小编辑教你如何不落入“腺体”陷阱。

什么是前列腺癌?

前列腺癌是源于前列腺的恶性肿瘤。如果某些细胞的基因突变导致不受控制的增殖,它将成为癌症。除了体积膨胀或侵犯邻近器官外,恶性细胞还可能转移到身体的其他部位,尤其是骨骼和淋巴结。前列腺癌可能导致疼痛、排尿困难、勃起功能障碍和其他症状。

前列腺癌发生在世界各地。发病率因地而异。美国的发病率是世界上最高的,其次是欧洲(发病率在欧洲也不同),东亚和南亚最低。从种族角度来看,前列腺癌的发病率在黑人中最高,在白人中次之,在黄色人群中最低。生活在大陆的黄种人的发病率低于北美的移民。

然而,近年来,中国的发病率一直在上升。据估计,约40%的50岁以上男性患有前列腺小面积癌症。

前列腺癌是男性第二常见的癌症,因此死亡人数仅次于肺癌。

前列腺癌的病因是什么?

前列腺癌的原因仍不清楚。然而,有一些因素会促进前列腺癌的发展:

1、年龄的增长;

2.前列腺癌家族史;

3.高食用脂肪;

4.输精管切除术;

5.遗传因素;

6.社会和经济地位;

7.吸烟;

8、由于专业原因,必须接触镉重金属;

9.性和性传播疾病。

前列腺癌的症状

早期前列腺癌无任何症状,但当肿瘤侵入或阻塞尿道和膀胱颈时,会出现类似的下尿路梗阻或刺激症状,严重时可能出现急性尿潴留、血尿和尿失禁。骨转移可引起骨痛、病理性骨折、贫血、脊髓压迫引起的下肢截瘫等。为了降低前列腺癌的发病率,我们应该对前列腺癌的早期症状有一定的了解。

I .排尿困难。前列腺癌患者可能会出现排尿困难、尿流细或尿流分叉、尿流延长、尿频、尿急、疼痛和排尿不完全等症状,在严重的情况下还可能出现尿滴和尿潴留。

第二,疼痛。患有前列腺癌的男性会出现腰、骶骨、臀部、臀部疼痛、骨盆、坐骨神经痛等症状。

第三,转移症状。转移在前列腺癌患者中很常见。大约1/3或甚至2/3的患者在初始医疗时有骨转移或淋巴转移。

四、全身症状。由于疼痛影响饮食、睡眠和精神,长期折磨后,全身逐渐衰弱、消瘦、虚弱、进行性贫血、恶病质或肾衰竭。

前列腺癌的预防和护理

(1)老年人健康检查时应特别注意前列腺状况。

(2)使用所有可用的手段进行详细检查。

(3)对不能确诊的患者应定期随访,必要时尽早切除。

(4)确保食物中硒的充分摄入。权威的医学临床实验已经证明,人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的可能性要低4-5倍。硒通常存在于土壤中,鸡蛋和鲭鱼含有大量无机硒。与无机硒相比,绿色蔬菜中的有机硒更有利于人体吸收。吃大蒜、花椰菜和蘑菇的男性朋友可以更好地吸收有机硒,有效预防前列腺癌。

(5)注意日常饮食中富含番茄红素的食物也是一个很好的选择。西红柿、杏子、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄都含有更多的番茄红素,尤其是西红柿。但这必须是早期实施和长期坚持饮食习惯,而不是一夜之间的短期问题。

(6)适当的运动、以新鲜蔬菜、水果和水产品为主要成分的低脂饮食以及保持健康的体重有助于降低男性患前列腺癌的可能性。

前列腺癌的最新研究和调查

性伴侣与前列腺癌的关系

调查指出,如果一个人在20岁左右有许多性伴侣,他很有可能感染人乳头瘤病毒(HPV),这种病毒通常会在几十年内引起一系列基因突变,导致癌症。人类乳头状瘤病毒现已被证明与女性宫颈癌密切相关,也可能导致男性前列腺癌。

镉与前列腺癌的关系

研究发现前列腺癌的发病率与镉接触有关。在美国,农民前列腺癌的发病率和死亡率高于其他职业群体。此外,饮食因素(如脂肪)也被认为是诱发因素。前列腺癌的发病可能受到许多因素的影响,很难强调单一因素的重要性。

专家表示,每周至少吃一次鱼将显着降低男性患恶性前列腺癌的风险。对于因特定基因变异而更容易患前列腺癌的男性来说,多吃鱼也有预防作用。

美国路易斯安那州立大学的一项研究称,绿茶中含有的多酚活性成分可能会减缓前列腺癌的生长。绿茶中的活性成分可以限制癌细胞的快速生长,但不一定能缩小肿瘤的大小。然而,绿茶确实可以作为化疗和放疗的有益补充。

预防前列腺癌的食品

(1)橙子:橙子含有桔霉素、特灵和维生素C。研究发现,含有大量维生素C的饮食可以降低23%的前列腺癌风险。

(2)椰菜:如果你不喜欢吃椰菜的话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

(4)番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

(5)鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

(6)全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

(7)麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

(8)西瓜:同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。