便秘感觉大便堵在肛门

  • 日期:11-08
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一般来说,便秘在中老年人中更常见,这主要是由于缺乏锻炼和体内水分较少。然而,事实上,现在许多年轻人甚至青少年有时会感到便秘。例如,当他们去厕所时,他们感觉他们的大便卡在肛门里,不能在门口拉出。这主要是由于饮食习惯。当然,除此之外还有许多其他原因。

1 肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后,肠道有益菌被破坏,导致消化不良和便秘。

2 膳食中缺乏粗纤维“外出就餐,饮食不规律,没有时间照顾均衡的营养摄入,粗纤维食物摄入往往不足,容易造成便秘。

3 饮水不足

平日饮水量少,肠道干燥,肠道内容物不易排出。即使给一些病人供水,便秘问题也没有得到改善。 这是因为饮水方法不正确,饮水缓慢,几乎所有的水都被吸收到血液中,并通过尿液排出体外。 建议多喝水,尤其是早上起床后。

4 久坐缺乏锻炼

1 肠道有益菌不足

5 排便习惯差

工作紧张忙碌,或者早上时间很短,即使有不经意的感觉,排便也不及时。通常,如果一个人忍受它,直肠感觉神经会变得迟钝,习惯性便秘会发生。

6 过度劳累,精神压力

过度劳累,精神压力会抑制肠蠕动和消化液的分泌,导致消化不良和便秘

7 年龄增长

随着年龄的增长,肠道器官开始退化,导致大便干燥

8 痔疮和便秘等疾病都是老年人容易患的疾病。这些疾病还会导致大便干燥,这将导致毒素在体内沉积,并由于肠道与毒素和致癌物过度接触而增加患肠癌的风险。

长期大便干燥对人体健康非常有害,所以专家提醒这群人要及时解决大便干燥的问题。